-
کدام مواد غذایی را در فریزر نگهداری نکنیم؟
دلو 13, 1401 13:14شما میتوانید هرچیزی را که میخواهید منجمد کنید و از این مواد غذایی منجمد استفاده کنید ، اما از بعضی از غذاها بعداز یخ زدایی چیزی باقی نمی ماند.
-
خطرات استفاده زیاد از روغن در پخت وپز
دلو 09, 1401 13:02مصرف زیاد چربی ها در برنامه غذایی روزانه علاوه بر اینکه خطر بروز بیماریهای قلبی-عروقی را افزایش می دهند، چربی زیاد موجود در رژیم غذایی باعث بروز اضافه وزن و چاقی و بیماری دیابت می شود.
-
آموزش یک غذای مزه دار برای پذیرایی از مهمان ها
دلو 09, 1401 12:54آموزش آسان آشپزی برای برای روزهای رخصتی و محافل
-
خواص سیر
دلو 08, 1401 10:20سیر دارای طبیعی گرم و خشک است و پایین آورنده فشار خون بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.بدن را در برابر عفونتها و بیماریهای قارچی و باکتریها مصون می‌کند؛ همچنین مقابل بیماریهای قلبی، سرطان و عفونتها محافظت می‌کند. سیر برطرف کننده عفونت‌های تنفسی بوده و سیر منبع ید بوده و برای کسانی که مبتلا به پرکاری تیروئید هستند بسیار مفید است.سیر مسکن دندان درد است و برای تصفیه خون مفید است.
-
سرطان معده؛ علل و علائم آن
دلو 04, 1401 11:42سرطان معده در واقع به رشد غیرطبیعی سلول‌های معده گفته می‌شود. سرطان معده میتواند در هر قسمت از معده ایجاد شود. در اکثر نقاط جهان، سرطان‌های معده در قسمت اصلی معده (بدنه معده) تشکیل می‌شوند.
-
آموزش دمنوش لیموترش
دلو 02, 1401 15:15استفاده از لیموترش به مدت زمان طولانی در رژیم غذایی موجب افزایش سطح سلامتی بدن می شود. همچنین استفاده از لیموترش به عنوان یک ماده خنک کننده باعث از بین بردن سموم زیادی در بدن می شود که از جمله آن می توان به بیماری های مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک اشاره کرد.
-
بهترین جایگزین ها برای قند
دلو 02, 1401 15:08قند و بوره در برنامه غذایی روزانه بسیاری از مردم جایگاه ویژه‌ای دارد و اغلب مردم بدون توجه به مضرات این ماده خوراکی آن را به یکی از ارکان اصلی برنامه غذایی خود تبدیل کرده‌اند. قند و شبوره ای که در دسترس انسان‌ها قرار می‌گیرند طی فرایند تصفیه شدن در کارخانه تمام مواد مغذی مانند ویتامین، املاح و آنزیم‌های خود را از دست می‌دهد . 1401/11/2
-
آموزش مزه دارترین کباب کوبیده خانگی
دلو 02, 1401 14:34کباب کوبیده یک غذای سنتی ایرانی بوده که از طعم بسیار خوب و لذیذی دارد. احتمالا کمتر کسی باشد که به این غذای اصیل و خوشمزه علاقه نداشته باشد.
-
بهبود سلامت مغز با خواص خرما
دلو 01, 1401 11:57یافته های خرما برای محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب در مغز ارائه شده است. مصرف منظم خرما و میوه های مشابه، با خطر بیماری های نورودنژراتیک و عملکرد شناختی بهتر در افراد مسن ارتباط دارد؛ مطالعه دیگری نشان می دهد که با مصرف خرما، احتمال کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر نیز وجود دارد. یکی دیگر از مطالعات می گویند که خرما می تواند به جلوگیری از التهاب در مغز کمک کند.
-
عوارض جانبی قندهای تصفیه‌شده:
دلو 01, 1401 11:08مصرف بیش از اندازه بوره و قند میتواند مشکل افرین باشد