-
خواص املوک چیست؟
جدی 25, 1401 14:04از مهم‌ترین خواص املوک میتوان به تقویت چشم‌ها، کاهش علائم پیری، پیشگیری از سرطان، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول، افزایش متابولیسم، تقویت استخوان‌ها، کاهش فشار خون و محافظت از جلد اشاره کرد.
-
معرفی بهترین الگوی تغذی سالم
جدی 18, 1401 15:05پیش از هر چیز برای تغذیه سالم ، یک الگوی غذایی سالم ، رعایت تنوع ، تناسب و تعادل اهمیت دارد . این بدان معناست که از تمامی گروههای غذایی به اندازه و بصورت متنوع استفاده شود.
-
آموزش کچالو سرخ شده با سس قارچ
جدی 11, 1401 16:10کچالو سرخ کرده هم مانند کچالوی تنوری یکی از انواع پیش غذاهای خوشمزه فست فودی می باشد. این پیش غذای خوشمزه را می توانید به صورت ساده یا به همراه پنیر پیتزا سرو کنید.
-
آموزش سالاد رژیمی برای افراد چاق
قوس 18, 1401 08:28رژیم سالاد یک رژیم پر از ویتامین است و با پیروی از آن کاهش وزن نیز ایجاد خواهد شد. این راهکار برای لاغری، از آنجایی کاربرد بالایی دارد که کالری کمی را به بدن می‌رساند اما به پیشگیری از گرسنگی منجر می‌شود. در واقع میتوان گفت هیچ رژیمی پیدا نمی‌شود که بدون سالاد تنظیم شود و نتیجه مطلوبی را به همراه داشته باشد. با این وجود رژیم سالاد، خود به یک روش برای کاهش وزن تبدیل شده است. آموزش یک سالاد رژیمی مزه دار توسط بانو سمیه اصغری
-
اموزش کوفته مزه دار
قوس 16, 1401 11:04کوفته تبریزی یکی از معروف‌ترین غذاهای استان آذربایجان شرقی بوده؛ این غذا در مناطق مختلف دنیا مانند خاورمیانه، اروپا و آمریکا به خوبی شناخته شده است. درباره مناسب‌ترین زمان برای مصرف کوفته تبریزی باید گفت؛ این غذا به علت سنگین بودن بهتر است در وعده ناهار مصرف شود؛ کوفته تبریزی باید همراه با نان سنگک و سبزیجات تازه یا ترشی میل شود.
-
یک روش خلاقانه برای جورکردن تخم مرغ همراه بانجان رومی
قوس 07, 1401 12:55تخم مرغ را میتوان به سبک های مختلف جور کرد فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهیم یکی بهترین روش ها پخته کردن آن همراه کدوگگ و بانجان رومی است که بسیار هم مزه دار و مقوی می باشد.1401/09/08
-
غذاهای مزه دار افغانستان
عقرب 25, 1401 08:06غذاهای سنتی افغانستان ریشه در فرهنگ ما دارد و نمادی از تنوع جغرافیایی و قومی است. در غذاهای افغانستانی طیف مختلفی از مواد غذایی دیده می شود. همین امر موجب می شود افرادی که سلیقه های غذایی مختلفی دارند به راحتی در کنار هم قرار گیرند و به بحث و تبادل نظر در این باره بپردازند. برای طبخ این غذاها از غلات، حبوبات، گوشت و سایر مواد استفاده می شود که بر تنوع غذایی آن می افزاید. همراه هم تصاویری از غذاهای افغانستان را که یکی از بینندگان تلوزیون سحر افغانستان بنام امیرحسین یوسفی ارسال کرده، میبینیم
-
چالش توزیع غذا برای نیازمندان
عقرب 19, 1401 12:51در هرات به ابتکار یک کانال تلگرامی یک چالش تحت عنوان توزیع غذا به نیازمندان و شریک کردن غذا با کودکان کار و افراد فقیر براه افتاده است
-
مسیرعشق از مسیر شکم میگذرد(ضرب المثل هلندی)
عقرب 09, 1401 12:10گفت وگو با نورالله سعیدی ( سرآشپر)
-
از هر 10 نفر 9 نفر در افغانستان دسترسی به غذای کافی ندارند!
عقرب 01, 1401 14:11به گفته WFB شرایط در افغانستان به گونه ای است که والدین قادر به فراهم کردن غذای صحی برای فرزندان شان نیستند . 1401/8/1