-
اموزش یک سوپ آسان برای روزهای سرد پائیزی
قوس 13, 1401 12:43بسیاری از سوپها سرشار از سبزیجات هستند. با اینکه سوپها در کنار یک غذای اصلی در ایجاد سیری مؤثرند، ولی معمولا نمیتوانند بهتنهایی موجب سیری کامل شوند. البته مصرف سوپ همراه با نانهای تهیهشده از آرد کامل و یا با افزودن غلاتی مانند جو به آن، موجب افزایش کالری و تبدیل آن به یک شام کامل میشود. درمجموع میتوان گفت که مصرف سوپ همراه با غلات کامل، میتواند از آن یک وعده غذایی اصلی نسبتا سبک بسازد.
-
راه های درمان کرمک اطفال
قوس 13, 1401 12:46کرمک (Pinworm) یا کرم نشیمنگاهی، کرمهای کوچک و سفیدی هستند که رودهها را آلوده میکنند. این کرمها را که شبیه تکههای نخ دندان به طول ۶ میلیمتر هستند، میتوان در حال حرکت و تمان خوردن اطراف مقعد و مدفوع مشاهده کرد. کرمک بیش از همه در کودکان دبستانی شایع است، اما میتواند کودکان را در هر سنی، حتی در دورهٔ شیرخوارگی نیز آلوده کند، به خصوص اگر آنها به مهدکودکهای شلوغ بروند یا خواهر و برادرهایی داشته باشند که کرمک گرفته باشند.
-
راه های ایجاد ارامش در خانواده
قوس 12, 1401 12:50بررسی راه های ایجاد ارامش در خانواده توسط بانو عطایی .1401/09/12
-
تحلیل و بررسی فنی جام جهانی
قوس 11, 1401 09:24دور مقدماتی رقابتهای جام جهانی رو به پایان است و تیم ها تکلیفشان مشخص میشود. با جناب حسینی مربی باتجربه فوتبال مهاجرین به تحلیل این رقابتها پرداختیم.1401/09/10
-
آموزش نوع دوم پرداز در هنر تذهیب
قوس 11, 1401 09:14هنر تذهيب، هنر آراستن وزيبا سازي صفحات کتاب است، تذهیب را می توان مجموعه ای از نقشهای زیبا دانست که رسامان برای زیباتر کردن کتابهای مذهبی، علمی، فرهنگی، تاریخی، دیوان اشعار و قطعه های زیبای خط به کار می برند. این هنر زیبا را با دنبال کردن برنامه یک پیاله چای سبز یاد بګیرید.بانو عالمی در این بخش قسمت دوم پرداز رو آموزش میدهند.1401/09/10
-
آموزش یک کباب ترکی به نام شش تابک
قوس 10, 1401 15:12اګر که در پخت کباب مهارت دارید و انواع کباب را یاد دارین حتما کباب ترکی به نام شش تابک را هم به لیست خودتان اضافه کنید. بانو سمیه اصغری این کباب خوش طعم را آموزش میدهد.1401/09/09
-
نقره ،دختر دریای کابل نوشته حمیرا قادری
قوس 10, 1401 15:00کتاب نقره،دختر دریای کابل نوشته حمیرا قادری نویسنده افغانستانی است که به مسائل اجتماعی و سیاسی از دیدګاه زن و با محوریت زنان پرداخته شده است.در این رمان خواننده با بخشی از رویدادهای مهم تاریخ معاصر افغانستان از طریق قصه های این زنان آشنا میشود.1401/09/09
-
اسدالله حبیب بیدل شناسی شهیر
قوس 10, 1401 14:49اسدالله حبیب، نویسنده، شاعر، استاد برجسته ادبیات فارسی دانشگاه کابل و بیدل شناس شهیر بود. او اوایل سال 1319 خورشیدی در میمنه یا شادیآباد شهر و مرکز ولایت فاریاب در شمال غربی افغانستان متولد شد و سال ها در جرمنی سکونت داشته است. او چند کتاب در زمینه تاریخ ادبیات و بیدلشناسی از جمله واژه نامه شعر بیدل، سایه ی صدا جلوه های هنری شعر، بیدل شاعر زمانه ها، ادبیات دری در نیمه اول سده بیستم، ویژگی های داستانی شاهنامه، دستورزبان دری و دیدار با سپیده را به رشته تحریر درآورد.1401/09/09
-
شیوه مطالعه خود را اصلاح کنید
قوس 10, 1401 14:03یادگیری و مطالعه رابطه نزدیک و مستقیم با یکدیگر دارند تا جایی که می توان این دو را لازم و ملزوم یکدیگر دانست. برای اینکه میزان یادگیری افزایش یابد باید قبل از هر موضوعی مطالعه ای فعال و کوشا داشت. پس اګر شیوه مطالعه شما منجر به یادګیری چیزی نمیشود آن را تغییر دهید.1401/09/09
-
تغذیه کودکان چه اهمیتی دارد؟
قوس 09, 1401 07:39تغذیه در هرسنی مهم است. فرزندان شما به مواد غذایی مناسب نیاز دارند تا سالم و قوی بمانند و خوب رشد کنند. معلومات مفید در مورد تغذیه در اطفال میتواند به ایجاد عادات غذایی سالم و دانش تغذیهای کمک کند که طفل شما میتواند در طول زندگی از آن بهره ببرد.1401/09/08