محققین معتقد هستندوقتی تصویر و عکس های دوستان و آشنایان خود را در شبکه های اجتماعی می بینیم، ناخودآگاه آن ها را با خود مقایسه می کنیم که تاثیر منفی بر ذهن می ماند

با وجود اینکه همه ی ما میفهمیم فضای مجازی مکانی است که همه ی کاربران آن از بهترین عکس ها و بهترین لحظات خود نشر می کنند اما بازهم تاثیر منفی آن در زندگی خیلی از کسانی که از سوشیال مدیا استفاده می کنند هویدا است 

محققین می گویند زمان استفاده از اینستاگرام و فیسبوک را کاهش دهید تا شادتر زندگی کنید.