-
آموزش دمنوش لیموترش
دلو 02, 1401 15:15استفاده از لیموترش به مدت زمان طولانی در رژیم غذایی موجب افزایش سطح سلامتی بدن می شود. همچنین استفاده از لیموترش به عنوان یک ماده خنک کننده باعث از بین بردن سموم زیادی در بدن می شود که از جمله آن می توان به بیماری های مانند دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک اشاره کرد.
-
گر یا بوره زرد بهترین جایگزین برای قند
دلو 01, 1401 11:21گرخواص زیادی دارد و بهترین جایگزین برای قند است
-
علایم دیابت در کودکان و پیشگیری از آن
جدی 27, 1401 13:31متاسفانه نرخ دیابت کودکان و جوانان در حال افزایش است. بنابراین، تشخیص و درمان زودهنگام آن در کودکان و نوجوانان می‌تواند سلامت و تندرستی آن‌ها را در طول زندگی بهبود بخشد.
-
آموزش کچالو سرخ شده با سس قارچ
جدی 11, 1401 16:10کچالو سرخ کرده هم مانند کچالوی تنوری یکی از انواع پیش غذاهای خوشمزه فست فودی می باشد. این پیش غذای خوشمزه را می توانید به صورت ساده یا به همراه پنیر پیتزا سرو کنید.
-
چند راهکار ساده برای پیشگیری از مرض شکر
جدی 11, 1401 12:48گلوکز اضافی در کبد ذخیره می شود. معده کربوهیدرات حاصل از غذا را تبدیل به قند از جمله گلوکز می کند. سپس گلوکز وارد جریان خون می شود، که باعث تحریک لوزالمعده به ترشح انسولین در اندازه ی مناسب می شود.
-
بهترین روش های درمان خانگی کبد چرب
سنبله 30, 1401 14:31بهترین روش درمان کبدچرب، داشتن سبک زندگی سالم است . ✅کاهش وزن ✅ازمصرف غذاهایی که قنداضافی دارند بپرهیزید ✅به طورمنظم ورزش کنید ✅تشویش واظطراب هاراکمتر کنید ✅ استفاده از داروهای شیمیایی را کنترل ومحدودسازی کنید ✅سیگارو دخانیات مصرف نکنید
-
فواید خوردن ماهی که شاید ازآن بی خبرین!
سنبله 24, 1401 16:41ماهی را می توانیم به عنوان یک غذای سالم و مقوی در وعده های غذایی خود قرار دهیم . خیلی ها در سال یک بار هم از ماهی استفاده نمی کنند شاید به این خاطر است که ارزش غذایی و فایده های ماهی را نمی فامن.