-
گفتگو با داکتر علیرضا شریفی یزدی (روانشناس) در خصوص کنترل خشم
ثور 15, 1404 15:18خشم و عصبانیت یکی از احساسات عادی است که همه انسان ها در طول زندگی خود تجربه می کنند. هیچ ایرادی در تجربه کردن این حس نیست و وجود آن طبیعی است. این احساسات زمانی برای شما مشکل ساز می شود که به صورت کنترل نشده آن را تجربه کنید و زندگیتان به خاطر این خشم و عصبانیت دچار اختلال شود
-
شهرآرا _1404/02/08
ثور 08, 1404 12:43نقش سلامت جسم و روح در ازدواج
-
حضور محمد ناصر رضایی روانشناس و مشاور خانواده در برنامه شهرآرا
حمل 25, 1404 14:55این روزها انتخاب همسر یکی از دغدغه های بزرگ و اساسی و از طرفی مهمترین تصمیم دختران و پسران جوان شده است و اشتباه در انتخاب ملاک های اصلی یک ازدواج، باعث بروز مشکلات در حین ازدواج می‌شود،
-
شهرآرا _1404/01/25
حمل 25, 1404 13:25شهرآرا _1404/01/25
-
چند راهکار ساده برای مقابله با استرس
دلو 12, 1402 13:37شاید برای کنترل و کاهش استرس به فکر یک سری راه‌هایی افتاده باشید که سخت و دور از دسترس، یا حتی ناسالم باشند؛ اما ما به شما چند راهکارساده پیشنهاد میکنیم.
-
پیامدهای توهم دانایی چیست؟
جوزا 24, 1402 12:27به راستی ما چه کارهایی را فکر میکنیم بلدیم؟ حضور در پیام‌رسان‌ها و رسانه‌های اجتماعی چقدر به این توهم دانستن شدت بخشیده؟
-
آیا میدانستید استرس به مقدار کم ، تاثیرات مثبت دارد؟
جوزا 24, 1402 12:24«استرس کم تا متوسط می‌تواند در برابر مشکلات سلامت روان و استرس آینده شبیه واکسن عمل کند و عملکرد شناختی ما را نیز بهبود ببخشد اما اگر به‌درستی مدیریت نشود می‌تواند به استرس بد تبدیل شود.»
-
خود شناسی به چه معناست ؟
جوزا 03, 1402 17:53خودشناسی در روانشناسی اطلاعات واقعی و صادقانه‌ای است که فرد درمورد خود دارد ، در همین رابطه و به جهت شناخت بیشتر درباره خود گفت گویی داشتیم با محترم مصطفی اکبری.
-
شناخت تعارضات زناشویی مثبت و منفی
ثور 31, 1402 15:35یکی از مشکلات شایع درخانواده، تعارض زناشویی است.تعارض در روابط صمیمی امري طبیعی است و ازدواج هم از این قاعده مستثنی نیست.
-
چگونه روابط اجتماعی خود را قوی تر کنیم؟
ثور 27, 1402 11:31چگونه باید با دیگران ارتباط برقرار کنیم و جهت افزایش این ارتباط چه کارهایی باید انجام دهیم یا اینکه چه کارهایی نباید انجام دهیم.