SAHAR

Afghanistan
  • زنده
  • صفحه اصلی
  • پشتو
  • خبر
  • تلویزیون
  • Afghanistan سحر افغانستان
  • Albanian shqip
  • Azeri Azəri
  • Balkan Balkan
  • Kurdish سورانی
  • Kurmanci Kurmancî
  • Urdu اردو
  • برنامه ها
    • اجتماعی
    • سیاسی
    • کودک
    • ورزشی
    • معارفی
    • فرهنگی و هنری
    • سایر موارد
  • برنامه ها ی تلویزیونی
    • ویژه برنامه
    • شهرآرا
    • چراغ سرخ
    • مکتب خانه
    • شادیانه
    • قندولک
  • فیلم و سریال
    • فیلم
    • سریال تلویزیون
  • مستند
    • چکر
    • کابلستان
    • تمدن
    • آشپزی در قریه
    • پیشه وران
    • چهره های علمی
  • خبر
    • خبر پشتو
    • خبر دری
    • آخرین خبر
  • تولیدات فضای مجازی
    • اینستاگرام
    • یوتیوپ
  • فرکانس
  • جدول نشر
  • درباره ما

سلامت بدن

  • تیم والیبال ام البلاد در دومین دور لیگ برتر افغانستان پیروز شد.

    تیم والیبال ام البلاد در دومین دور لیگ برتر افغانستان پیروز شد.

    میزان 27, 1401 15:41

    دومین لیگ برتر افغانستان برگذارشد. در این بازی ها تیم ام البلاد تیم بالاحصار را شکست داد.برنامه هشتگ 1401/07/27

  • کشف سویه جدید کرونا توسط چینی ها

    کشف سویه جدید کرونا توسط چینی ها

    میزان 22, 1401 12:04

    چینی ها نوع جدیدی از کرونا را در بریتانیا وامریکا کشفکردند. این ویروس به گونه ای ست که حتی با زدن دوز 3و 4 واکسن هم مبتلا میشوید 1401/07/22

  • بهترین تمرینات هوازی برای کسانی که درخانه ورزش می کنند.

    بهترین تمرینات هوازی برای کسانی که درخانه ورزش می کنند.

    میزان 22, 1401 11:40

    بهترین تمرینات هوازی برای کسانی که درخانه ورزش می کنند. 1401/07/22

  • راحت ترین شیوه جور کردن بولانی در دل طبیعت

    راحت ترین شیوه جور کردن بولانی در دل طبیعت

    میزان 09, 1401 15:00

    پختن یک بولانی مزه دار در دل طبیعت وجنگل. نشر شده ازبرنامه صبح خوش از تلویزیون سحر 1401/7/9

  • اهمیت شیردهی در دوران طفولیت

    اهمیت شیردهی در دوران طفولیت

    سنبله 31, 1401 10:29

    شیردهی در دوران طفولیت چقدر اهمیت دارد ؟ راهکارهای افزایش شیر مادر چی است ؟ مادران مبتلا به کووید19 چطور می توانند شیردهی را انجام دهند؟

  • بهترین روش های درمان خانگی کبد چرب

    بهترین روش های درمان خانگی کبد چرب

    سنبله 30, 1401 14:31

    بهترین روش درمان کبدچرب، داشتن سبک زندگی سالم است . ✅کاهش وزن ✅ازمصرف غذاهایی که قنداضافی دارند بپرهیزید ✅به طورمنظم ورزش کنید ✅تشویش واظطراب هاراکمتر کنید ✅ استفاده از داروهای شیمیایی را کنترل ومحدودسازی کنید ✅سیگارو دخانیات مصرف نکنید

  • انواع مختلف سر درد!

    انواع مختلف سر درد!

    سنبله 23, 1401 15:43

    سر درد عارضه ای است که خیلی از ما انسان ها در طول زندگی به او دچار شدیم اما علامت اصلی سردرد در ناحیه سر و یا صورت است که امکان دارد شدید یا خفیف باشد .

SAHAR TV

© 2022 SAHAR Universal Network. All Rights Reserved.

پشتو
    لټون
    پادكست
    د خبر برخه
    لوبې
    ښځې
    معلومات
    کلتور او هنر
    فلم
    کتابتون
    نېغه لار
خبر
    خبر دری
    آخرین خبرها
    خبر پشتو
تلویزیون
    برنامه ها
    برنامه ها ی تلویزیونی
    فیلم و سریال
    مستند
    خبر
    تولیدات فضای مجازی
    فرکانس
    جدول نشر
    درباره ما
SAHAR
    درباره ما
    تماس با ما
    آر اس اس