SAHAR

Afghanistan
  • زنده
  • صفحه اصلی
  • پشتو
  • خبر
  • تلویزیون
  • Afghanistan سحر افغانستان
  • Albanian shqip
  • Azeri Azəri
  • Balkan Balkan
  • Kurdish سورانی
  • Kurmanci Kurmancî
  • Urdu اردو
  • برنامه ها
    • اجتماعی
    • سیاسی
    • کودک
    • ورزشی
    • معارفی
    • فرهنگی و هنری
    • سایر موارد
  • برنامه ها ی تلویزیونی
    • ویژه برنامه
    • شهرآرا
    • چراغ سرخ
    • مکتب خانه
    • شادیانه
    • قندولک
  • فیلم و سریال
    • فیلم
    • سریال تلویزیون
  • مستند
    • چکر
    • کابلستان
    • تمدن
    • آشپزی در قریه
    • پیشه وران
    • چهره های علمی
  • خبر
    • خبر پشتو
    • خبر دری
    • آخرین خبر
  • تولیدات فضای مجازی
    • اینستاگرام
    • یوتیوپ
  • فرکانس
  • جدول نشر
  • درباره ما

سلامت بدن

  • تاثیرطب سنتی و مزاج شناسی بر تحکیم خانواده

    تاثیرطب سنتی و مزاج شناسی بر تحکیم خانواده

    ثور 28, 1402 12:29

    مزاج و روابط همسران مساله مهمی است که نه تنها در روابط خانوادگی و تربیت فرزندان تاثیر می‌گذارد؛ بلکه غیر مستقیم بر روابط اجتماعی و سلامت اجتماعی افراد نیز موثر است.

  • اهمیت علم و جایگاه آن  در تربیت

    اهمیت علم و جایگاه آن در تربیت

    ثور 24, 1402 12:54

    گفت و گو با داکترسید حبیب دانشیار پیرامون موضوع اهمیت علم و جایگاه آن در تربیت

  • گفت و گو با سید محمد حسن رحیمی ( ورزشکار)

    گفت و گو با سید محمد حسن رحیمی ( ورزشکار)

    ثور 24, 1402 11:06

    گپ و گفت با سید محمد حسن رحیمی پیرامون ورزش پهلوانی

  • گفت و گو با امیر حسین حسینی ( بوکسور)

    گفت و گو با امیر حسین حسینی ( بوکسور)

    ثور 24, 1402 11:03

    گپ وگفت با امیرحسین حسینی ( ورزشکار)

  • تصاویر پربازدید لحظه بار فیکس زدن پیرمرد چینی

    تصاویر پربازدید لحظه بار فیکس زدن پیرمرد چینی

    ثور 23, 1402 11:38

    پیرمرد چینی در پارک شروع به ورزش کرد تا نشان دهد از آمادگی جسمانی بالایی برخوردار است. ویدئویی از آمادگی جسمانی بالای این سالمند ورزشکار ببینید

  • پیروزی تیم ملی ویلچربسکتبال افغانستان بر فیلیپین

    پیروزی تیم ملی ویلچربسکتبال افغانستان بر فیلیپین

    ثور 23, 1402 11:32

    تیم ملی ویلچربسکتبال افغانستان در سومین بازی آسیایی در تایلند، تیم ویلچربسکتبال فیلیپین را با نتیجه‌ ۶۵ بر ۵۸ شکست داد بازیکنان ویلچربسکتبال افغانستان پیش از این تیم‌های کویت و هانگ کانگ را نیز مغلوب کرده بودند

  • چگونه نفخ حبوبات را بگیریم؟

    چگونه نفخ حبوبات را بگیریم؟

    ثور 21, 1402 12:32

    حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و می‌توانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند.

  • گفت و گوبا محمد جواد اسدی و شیر محمد خلیلی پیرامون ورزش کوهنوردی

    گفت و گوبا محمد جواد اسدی و شیر محمد خلیلی پیرامون ورزش کوهنوردی

    ثور 20, 1402 14:24

    مویرگ‌های بدن هر فردی در شرایط معمولی و در زمان استراحت به میزان 15% ظرفیت خود باز شده و فعالیت می‌کند. اما جالب است بدانید که در زمان کوهنوردی این میزان به 95% افزایش پیدا می‌کند. زیرا اکسیژن و همچنین غذایی که مورد نیاز بدن انسان است از طریق همین مویرگ‌ها در تمامی نقاط بدن پخش می‌شود

  • رژیم غذایی صحیح پس از ماه مبارک رمضان

    رژیم غذایی صحیح پس از ماه مبارک رمضان

    ثور 04, 1402 13:26

    داکتر اسدالله حفیظ از رژیم غذایی صحیح پس از ماه مبارک رمضان می گوید.

  • این نکات تغذیه ای را در عید فطر و پس از ماه مبارک رمضان رعایت کنید

    این نکات تغذیه ای را در عید فطر و پس از ماه مبارک رمضان رعایت کنید

    ثور 03, 1402 14:05

    داکتر اسدالله حفیظ از تغذی صیح برای پس از ماه مبارک رمضان می گوید

نمایش بیشتر
SAHAR TV

© 2022 SAHAR Universal Network. All Rights Reserved.

پشتو
    لټون
    پادكست
    د خبر برخه
    لوبې
    ښځې
    معلومات
    کلتور او هنر
    فلم
    کتابتون
    نېغه لار
خبر
    خبر دری
    آخرین خبرها
    خبر پشتو
تلویزیون
    برنامه ها
    برنامه ها ی تلویزیونی
    فیلم و سریال
    مستند
    خبر
    تولیدات فضای مجازی
    فرکانس
    جدول نشر
    درباره ما
SAHAR
    درباره ما
    تماس با ما
    آر اس اس