SAHAR

Afghanistan
  • زنده
  • صفحه اصلی
  • پشتو
  • خبر
  • تلویزیون
  • Afghanistan سحر افغانستان
  • Azeri Azəri
  • Balkan Balkan
  • Kurdish سورانی
  • Kurmanci Kurmancî
  • Urdu اردو
  • برنامه ها
    • اجتماعی
    • سیاسی
    • کودک
    • ورزشی
    • معارفی
    • فرهنگی و هنری
    • سایر موارد
  • برنامه ها ی تلویزیونی
    • ویژه برنامه
    • یک پیاله چای سبز
    • چراغ سرخ
    • مکتب خانه
    • شادیانه
    • قندولک
  • فیلم و سریال
    • فیلم
    • سریال تلویزیون
  • مستند
    • چکر
    • کابلستان
    • تمدن
    • آشپزی در قریه
    • پیشه وران
    • چهره های علمی
  • خبر
    • آخرین خبر
    • خبر پشتو
    • خبر دری
  • تولیدات فضای مجازی
    • اینستاگرام
    • یوتیوب
  • فرکانس
  • جدول نشر
  • درباره ما

برنامه شهرآرا

  • شهرآرا _1404/05/18

    شهرآرا _1404/05/18

    اسد 18, 1404 17:43

    موضوع : مراقب در مسیر اربعین

  • هنر آئینی؛ تپش قلب وجدان های بیدار

    هنر آئینی؛ تپش قلب وجدان های بیدار

    اسد 16, 1404 19:41

    گفت و گو با استاد محمد مهدی میرزایی پیرامون حماسه اربعین حسینی .

  • شهرآرا _1404/05/16

    شهرآرا _1404/05/16

    اسد 16, 1404 19:33

    گفت وگو با استاد محمد مهدی میرزایی پیرامون حماسه بزرگ اربعین .

  • معرفی 100 کسب وکار کوچک خانگی

    معرفی 100 کسب وکار کوچک خانگی

    اسد 14, 1404 15:38

    گفت وگو با داکتر خانی (مدرس کسب و کار) پیرامون راه اندازی کسب و کارهای خانگی برای مهاجرانی که به وطن عودت کردند .

  • شهرآرا _1404/05/14

    شهرآرا _1404/05/14

    اسد 14, 1404 15:28

    معرفی 100کسب و کار کوچک خانگی .

  • شهرآرا  _ 1404/05/13

    شهرآرا _ 1404/05/13

    اسد 13, 1404 17:38

    گفت و گو با داکتر مصطفی اکبری ( روان شناس) در برنامه چراغ سرخ پیرامون قناعت و مقایسه نکردن در زندگی .

  • مقایسه گری مداوم و افراطی می‌تواند منجر به کاهش عزت نفس، اضطراب و افسردگی شود

    مقایسه گری مداوم و افراطی می‌تواند منجر به کاهش عزت نفس، اضطراب و افسردگی شود

    اسد 13, 1404 17:24

    گفت و گو با داکتر مصطفی اکبری ( روان شناس) در برنامه چراغ سرخ پیرامون قناعت و مقایسه نکردن در زندگی .

  • شهرآرا _1404/05/12

    شهرآرا _1404/05/12

    اسد 12, 1404 16:03

    موضوع برنامه:قانون،یاور تشکیل خانواده

  • بستن قوزبند باعث تنبلی و تضعیف عضلات می شود

    بستن قوزبند باعث تنبلی و تضعیف عضلات می شود

    اسد 11, 1404 16:43

    استفاده طولانی مدت و بیش از حد از قوزبند می‌تواند باعث تضعیف عضلات پشت و شانه‌ها شود. در واقع، قوزبند به عنوان یک ابزار حمایتی برای اصلاح وضعیت بدن و کاهش درد استفاده می‌شود، اما اگر بیش از حد از آن استفاده شود، عضلات به مرور زمان ضعیف شده و وابستگی به قوزبند ایجاد می‌شود.

  • شهرآرا _1404/05/11

    شهرآرا _1404/05/11

    اسد 11, 1404 16:25

    "بدن ما ، خانه روح ما"

نمایش بیشتر
SAHAR TV

© 2022 SAHAR Universal Network. All Rights Reserved.

پشتو
    لټون
    پادكست
    د خبر برخه
    لوبې
    ښځې
    معلومات
    کلتور او هنر
    فلم
    کتابتون
    نېغه لار
خبر
    آخرین خبرها
    خبر دری
    خبر پشتو
تلویزیون
    برنامه ها
    برنامه ها ی تلویزیونی
    فیلم و سریال
    مستند
    خبر
    تولیدات فضای مجازی
    فرکانس
    جدول نشر
    درباره ما
SAHAR
    درباره ما
    تماس با ما
    آر اس اس