-
سلام افغانستان-تفریحات سالم
سرطان 26, 1404 16:15در دنیایی که استرس و مشغلههای ذهنی گاه فرصت نفس کشیدن را میگیرند، تفریحات سالم فرصتیست برای بازگشت به خود.در این قسمت با مهدی شیرزاد همراه باشید با تفریحات سالمش از جمله سونای نمک و آب بازی!
-
سلام افغانستان-مدیریت زمان
سرطان 26, 1404 15:42هر لحظه یک فرصت است... اگر زمان همیشه از دستت میره، این برنامه مثل یک دکمه توقف است در میان بیرو بار روزگار.و مهم است که یاد بگیریم چطور زمان را مدیریت کنیم، نه اینکه اجازه بدهیم زمان ما را مدیریت کند.
-
سلام افغانستان- درس و مکتب
سرطان 26, 1404 15:38شاید یکی از دوران شیرین زندگی هر کس دوران مکتب باشه.در این برنامه از سلام افغانستان مهدی شیرزاد به یک مکتب رفته است.
-
سلام افغانستان-استرس در زندگی
سرطان 26, 1404 15:03در میان روزمرگیها، بیثباتیها و لحظههای پراضطراب، مردم افغانستان همچنان با امید زندگی را ادامه میدهند. استرس بخشی از واقعیت روزانهٔشان شده، اما در دل این فشارها، ارادهای محکم و روحی تسلیمناپذیر پنهان است. در این برنامه از سلام افغانستان نگاهی نزدیکتر به راههای مقابله با استرس در زندگی داریم.یکی از این راه ها ماساژ است. چگونگی اش را در این برنامه ببینید و بشنوید...
-
خبر ساعت 14 _1404/04/26
سرطان 26, 1404 12:24تازه ترین اخبار افغانستان و جهان.
-
سلام افغانستان_تکنالوژی و خانواده
سرطان 26, 1404 12:08این روزها تکنالوژِی تمام دنیا را دربرگرفته است. معلوم دار است که بسیاری جاها نکنالوژی به کمک انسان آمده اما شاید گاهی ضررهایی هم داشته باشد. نظر مردم افغانستان درمورد تکنالوژِی چیست؟ بریم که در این برنامه نظرمردم را بشنویم.
-
سلام افغانستان_یک عادت خوب
سرطان 26, 1404 11:59سرک های شلوغ تا کوچههای خلوت، به سراغ آدمهایی رفتیم که یک عادت خوب را انتخاب کردهاند و با آن بهتر زندگی میکشند. با ما همراه باشید تا الهام بگیریم از سادهترین رفتارهایی که میتوانند روزمان را بسازند.
-
خبر ساعت 12 _1404/04/26
سرطان 26, 1404 11:35تازه ترین اخبار افغانستان و جهان.
-
سریال خانه امن_قسمت بیست و پنجم
سرطان 26, 1404 11:33داستان سریال «خانه امن» درباره ی گروهک تروریستی داعش است که قصد حمله به خاک ایران را دارند. تیم امنیتی و ضد تروریستی ایران هم با اطلاعاتی که از یکی از اعضای این تیم به دست آورده است در تلاش است تا مانع از شکل گیری این کار بشود
-
فریب دیپلماسی امریکا،زمینه ساز جنایت رژیم صهیونیستی در سوریه شد
سرطان 25, 1404 16:55بحث و گفتگو با اکبر معصومی (آگاه امور بین الملل) ،پیرامون موضوع"جنایت صهیونیست ها در سوریه،غزه ولبنان" در برنامه چراغ سرخ.