عقرب 29, 1401 10:25 Asia/kabul

برای داشتن روزی پرانرژی میتوانیم صبح خودمان را با ورزش اغازکنیم .ورزش صبحگاهی بهتراست در پارک وفضای ازاد باشد اما در خانه هم میتوان این حرکات کششی را انجام داد.1401/08/29

https://www.youtube.com/@AfSaharTv