آشنایی با دیسک کمر و علائم آن
حوت 16, 1401 11:14 Asia/kabul
انجام فعالیتهایی که هر روز به صورت تکراری و مداوم انجام میشوند نیز میتواند باعث وارد شدن فشار به ناحیه پایین کمر شود. برای مثال در این رابطه میتوان از حرکتهای مربوط به بلند کردن اجسام، قرار گرفتن طولانی در معرض لرزش، و آسیب دیدگیهای ورزشی نام برد.