SAHAR

طبیعت گردی با طفل اهمیت بسیاری دارد و مهارت‌های مختلفی چون توجه به محیط اطراف، نظم، خلاقیت و ارتباط اجتماعی را در او تقویت می‌کند. این کار تشویش کودک را کاهش می‌دهد. روان‌شناسان کودک تأکید بسیاری بر طبیعت‌گردی دارند و می‌گویند گردش در طبیعت اختلالات روانی کودکان را درمان نمی‌کند، اما نقش مهمی در سلامت روان کودک، پیشگیری از بروز اختلالات یا کاهش علائمشان دارد.1401/10/07

آهنگ "تو جان منی" حجت اشرف زاده 1401/10/08

اضطراب یکی از مهم‌ترین مشکلات روانشناختی است که تعداد زیادی در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. اطفال هم از این قاعده مستثنی نیستند و موارد بسیار زیادی از انواع اضطراب در کودکان وجود دارد.اطفال بسته به نوع تربیتی که از سوی والدین دریافت کرده و محیطی که در آن زندگی می‌کنند و ... انواع گوناگون اضطراب را تجربه می‌کنند. در بسیاری از موارد، بی‌توجهی به علائم اضطراب در کودکان، به مشکلات جدی روحی و روانشناختی در دوران بزرگسالی آن‌ها منجر می‌شود.1401/10/06

قرن حاضر قرن دگرگونی های وسیع اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی است. قرن تحولات عمیق و پر دامنه پر چالش. در قرن بیست و یک؛ تعاریف متعددی برای موفقیت، انسان موفق، راه های رسیدن به موفقیت و چگونگی بهره گرفتن از حداکثر پتانسیل افراد به منظور شکوفا شدن استعدادهایشان و داشتن زندگی آرام و سعادتمند و در عین حال پویا ترسیم شده است. 1401/10/06

آهنگ "نورخدا" اثر علیرضا افتخاری آثاری از حبیب الله بدیعی ،مهدی خالدی و اسدالله ملک تنظیم : بهزاد خدا رحمی 1401/10/06

بانو نرگس جعفری به حیث گودی باف به بیننده های برنامه یک پیاله چای سبز گودی بافی را به روش ساده آموزش میدهد.1401/10/05

چای سبز گونه‌ای از چای است که فرایند اکسیده شدن معمول را نگذرانده. این چای اصالتا از چین آمده، اما تولید آن به دیگر کشورهای شرق آسیا نیز سرایت کرده است. این چای یکی از مفیدترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌هاست که حاوی مواد مغذی بسیار زیادی نیز است.1401/10/05

سندروم رینود در حقیقت کاهش چشمگیر جریان خون در رگ‌های دست یا پای انسان است. این عارضه در برخی از افراد پس از مواجهه با سرمای شدید و در برخی موارد پس از فعالیت‌های شدید بدنی دیده می‌شود. نشانه‌های بیماری رینود غالبا به صورت آنی در فرد ظاهر می‌شود و به همین دلیل است که این سندروم در گروه بیماری‌های مرتبط با سیستم عصبی قرار می‌گیرد.توضیحات و معلومات بیشتر با داکتر ناجیه سادات (معالج) در برنامه یک پیاله چای سبز. 1401/10/05

لیمو ترش خاصیت های زیادی دارد و سرشار از ویتامین cاست این میوه پرخاصیت بیشتر در تابستان هست و برای داشتن ان در زمستان میتوانیم ان را فریز کنیم .هرچقدر لیموکلان تر باشد بهتر است و آب بیشتری هم دارد.

درگفت وگو با محترم حسن نوروزی کتاب اقلیما نوشته بانو حمیرا قادری که یک کتاب تاریخی با نگاهی فمنیستی است نقد وتحلیل شده است .بانو قادری از پدر ومادر ی هراتی در کابل متولد شدند ایشان از سال 1371 داستان نویسی را شروع کردند .