SAHAR

مهمان این هفته شهرارا بانویی هنرمند از افغانستان که رسامی را به سبک سیاه قلم کارمیکند و گفته های بسیار جالبی برایتان دارد .

در این بخش داکتر شکور امیدی توصیه های بسیار مهمی درباره تغذیه سالم برای جلوگیری از مرض قند و پیشگیریهای لازم برای بهبود بیماران دیابتی را به سمع و نظرتان می رساند.

یکی از باشندگان افغانستان قران کریم را با دست خط خودشان به مدت دوسال رسم الخط کردند .

بیست و پنج روز مانده تا قرعه کشی جام جهانی فوتسال که یکی از مدعیان این مسابقات تیم فوتسال افغانستان است که در بسیار خوش درخشید

در این قسمت به تفاوت روحیه کنجکاویی و اختلال بیش فعالی و رفتار صحیح والدین با هردو موضوعات را به طور مفصل ب روانشناس برنامه محترم عظیمی پرداختیم

در این بخش از شهرارا و در استدیوی ما در کابل به موضوعاتی همچون ارتباط صحیح بین کودک و والدین و نحوه ی ارتباط موثر والدین با فرزندانشان را با روانشناس محترم عظیمی به گفتگو نشستیم.

در میزخبر شهرارا به موضوعاتی همچون تشویش باغداران به برف باری های درمیدان وردک 6 راه برای کاهش بدخوابی و اثرات انها نقد کتاب موی های آمو؛ این نشست بین شاعران و نویسندگان ایرانی و افغان برگزار شد با هدف شناخت و معرفی آثارشان و اثرات منفی اعتیاد به سوشیال مدیا بر اطفال

امروز در میز خبر شهرارا چه خبر است ؟

گفتگو با سید سکندر حسینی بامداد شاعر

گفتگو با بانو سکینه فاضلی، مشاور خانواده