SAHAR

تیم منتخب ولایت غور به سرپرستی محمد نسیم خرم به کوه های سر به فلک کشیده فیروزکوه صعود کرد

دراین بحش از برنامه شهرارا با نو فاضلی درباره ی وظایف شوهران و نحوه ارتباط موثر با خانم ها صحبت و راهکارهای خوبی ارایه کردند

درا ین بخش از شهرارا به طور مفصل درباره وظایف والدین در قبال فرزندان را با کارشناس محترم برنامه صحیت کردیم

بانویی در کابل رستورانی برای خانم ها افتتاح کرده است.

دراین بخش ازشهرارا روش های جلوگیری از کمردرد را برایتان به طور مفصل پرداختیم .

مهمان این هفته شهرارا بانویی هنرمند افغان که سیاه قلم را به زیبایی طراحی می کنند

گفتگو با داکتر بربری پیرامون مراقبت از قلب و بیماران قلب را در این بخش بیننده باشید

درولایت هرات همه ساله در ماه جوزا؛جشن تربوز برگزار می شود

دراین برنامه به تربیت و برخورد صحیح با اطفال و ساختن یک اینده درست برای اطفال تان را از کارشناس برنامه بیننده باشید

در میز خبر شهرارا این هفته درباه تغییر زندگی و رشد راه و روش های خوبی را برایتان ارایه کردیم .