-
آشنایی با دیسک کمر و علائم آن
حوت 16, 1401 07:44انجام فعالیتهایی که هر روز به صورت تکراری و مداوم انجام میشوند نیز میتواند باعث وارد شدن فشار به ناحیه پایین کمر شود. برای مثال در این رابطه میتوان از حرکتهای مربوط به بلند کردن اجسام، قرار گرفتن طولانی در معرض لرزش، و آسیب دیدگیهای ورزشی نام برد.
-
لیگ برترانگلیس : آرسنال مقابل بورنموث به پیروزی رسید
حوت 15, 1401 11:20در ادامه بازی های مقطع ششم لیگ برتر انگلیس شب گذشته پنج بازی همزمان برگزار شد که در مهمترین آنها ارسنال بورنموث را شکست داد.
-
کوېټه اوس څنګه کولی شي د پلی آف پړاو ته لاره پیدا کړي؟
حوت 15, 1401 08:09په 6 لوبو کې ماتې: کویټه اوس څنګه کولی شي د پلی آف پړاو ته لاره پیدا کړي؟
-
کندز کې د سوکوهنې سیالیو یوولسم پړاو ترسره شو
حوت 15, 1401 07:41په کندز کې د سوکوهنې ملي لوبډلې ته د لوبغاړو د غوراوي سیالیو د یوولسم پړاو اتلولي د کابل لوبډلې ترلاسه کړه. دا سيالۍ چې د سوکوهنې ملي لوبډلي ته د لوبغاړو د غوراوي په هدف د ۲۵ ولایتونو د لوبغاړو ترمنځ ترسره شوې، اتلولي د کابل لوبډلې ترلاسه کړه.
-
فوټبال؛ لېورپول د مانچسټر یونایټیډ پر پیاوړې لوبډلې ۷ ګولونه ووهل
حوت 15, 1401 07:31د انګلستان فوټبال پریمیر لیګ په یوې سیالۍ کې د لېورپول فوټبال کلب مانچسټر یونایټیډ ته ۷-۰ ماتې ورکړه.
-
د کابل حضوري چمن رغول کیږي
حوت 15, 1401 07:26د بدني روزنې او سپورت ریاست د کابل د حضوري چمن د ورزشي او تفریحي سیمې د بیارغونې او ابادۍ چارو د ژر پیلېدو خبر ورکوي.
-
افغانستان د کراټې سبک په اووم پړاو نړیوالو سیالیو کې درېیم ځآی خپل کړ
حوت 15, 1401 07:24افغانستان د سو کیوکوشین کراټې سبک په اووم پړاو نړیوالو سیالیو کې درېیم ځای خپل کړ.
-
پکتیکا کې د فوټبال او والیبال سیالۍ پيل شوې
حوت 13, 1401 07:41دوشنبه، د حوت ۸ ، د پکتیکا د بدني روزنې او ورزش آمریت او د پیرکوتي ځوانانو له خوا د ۳۵ لوبډلو ترمنځ د فوټبال سیالۍ پیل شوې.
-
هلمند الکوزي کاناډايي سیال ته ماتې ورکړه
حوت 13, 1401 07:38دوشنیه، د حوت ۸ مه، په کاناډا کې مېشت افغان بوکسر هلمند الکوزي تېره شپه د کاناډا یوه تکړه بوکسر کودي کیلي ته په اتم راونډ کې ماتې ورکړه.
-
ورزش څنګه د دماغ په کار کولو کې مرسته کوي؟
حوت 13, 1401 07:34په دې کې شک نشته چې ورزش زموږ د روغتیا لپاره ښه دی.د ان ډي ټي وي د راپور له مخې، ډیری خلک د مختلفو دلایلو لپاره تمرین کوي لکه د زړه د ناروغۍ، چاغښت، شکر ناروغۍ او سټروک د خطرونو د مخنیوي لپاره، په داسې حال کې چې ډیر شمیر خلک د وزن کمولو لپاره هم تمرین کوي.خو ډیر لږ خلک شته چې د خپل دماغي یا ذهني ځواک د لوړولو لپاره تمرین هم کوي.راځئ چې پوه شو چې څنګه تمرین زموږ د دماغ ظرفیت لوړوي.