-
برای جلوگیری و درمان پوسیدگی دندان اطفال چه کنیم؟
جدی 18, 1401 10:37پوسیدگی دندان کودکان، شایع ترین علت مراجعه والدین به داکتر دندان اطفال است. رویش دندان های شیری از 6 ماهگی آغاز می گردد و در سن 7 سالگی این دندان ها به مرور زمان شروع به افتادن می کنند و دندان های دائمی جای دندان های شیری را می گیرند.
-
خوابیدن چطور به سلامت پوست کمک میکند؟
جدی 07, 1401 12:27کمپانیهای بزرگ محصولات مراقبت از پوست به ما یاد دادهاند روتین پوستی از صبح زود شروع میشود و تا آخر شب ادامه دارد اما کسی درباره اهمیت خواب شب به ما چیزی نگفته است درحالیکه اصل ماجرا همین خواب ۸ساعته است. اینکه در طول شبانهروز چند ساعت و با چه کیفیتی میخوابیم، مستقیما بر سلامت، زیبایی و درخشندگی پوست ما تأثیر میگذارد.
-
با این چند خوراکه گرم در زمستان از زکام در امان باشید
جدی 05, 1401 10:02در فصل زمستان بسیاری ها به خصوص کسایی که سرد مزاج هستند در معرض خنک خوردن و ذکام هستند برای جلوگیری از ذکام شدن راه کارهای ساده ای وجود دارد مثلا با خوردن خوراکه ها و نوشیدنی های گرم میتوتن سلامت بدن خود را حفظ کرد .
-
مزاج شناسی و تاثیرات آن بر خلق و خو
قوس 28, 1401 12:30بحث و گفت و گو پیرامون مزاج های مختلف و سازگاری وناسازگاری انها باهم.
-
آبمیوه بخوریم یا نه ؟!
قوس 24, 1401 12:51اگر شماهم فکر میکنید که نوشیدن زیاد آب میوه برای سلامتی مفید است سخت در اشتباه اید زیرا نوشیدن زیاد آبمیوه مضرات زیادی برای سلامتی بدن دارد.
-
فواید بامیه که تابه حال نمیدانستید!
قوس 22, 1401 09:57این گیاه خاص سرشار از منابع فیبر است و می تواند به تثبیت گوارش شما کمک کند. مطالعاتی نشان می دهند که فیبر بسیار بالای این گیاه، عوامل بیماری قلبی عروقی و احتمالا سرطان روده را کاهش می دهد.
-
خودمراقبتی های زمستانه برای بانوان باردار
قوس 12, 1401 05:25بارداری در زمستان مشکلاتی مانند سرماخورگی را به همراه دارد اما زنان باردار به علت ممنوعیت مصرف دارو باید نکاتی را برای جلوگیری از بیماری ها در این فصل رعایت کنید.
-
طرز تهیه دمنوش انار؛ مخصوص فصل خزان
قوس 09, 1401 05:59انار یکی از میوههای خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که خواص فراوانی را دارد. این میوه بهشتی پر خاصیت را می توان به صورت تازه یا آب انار مصرف نمود اما اگر به نوشیدن دمنوش در فصل پاییز علاقمندید، دمنوش انار را فراموش نکنید. در این بخش چند روش تهیه دمنوش انار را به شما آموخته ایم.
-
بهترین راه برای جلوگیری از ذکام شدن
قوس 07, 1401 09:34شاید بشود قاطعانه گفت که هیچ فردی نمیتواند ادعا کند که در طول زندگی خود دچار سرماخوردگی یا زکام نشده است اما زکام و دلیل بروز آن چیست؟ در طب سنتی ایرانی آنچه که از بینی و چشم فرد خارج میشود را زکام و ترشحات گلو، سینه و مجاری تنفسی را که گاهی سبب از بین رفتن حس بویایی میشود، نزله گویند. نزله و زکام یک عفونت شایع دستگاه تنفسی است که بیشتر در فصل پاییز و زمستان شایع میشود. 1401/09/08
-
فواید بینظیر انار
عقرب 30, 1401 08:49مصرف انار برای صحت مندی بسیار مفید است و در سلامت جلد وموی موثر است .انار سرشار از ویتامین سی است این ویتامین علائمی مثل چوملگی و پیری جلد را یه تعویق می اندازداستفاده از روغن هسته اناروخوردن دانه های ان هم میتواند برای خشکی مو موثر باشد.1401/08/30