-
شوملې/تروې روغتیایي ګټې
دلو 29, 1401 06:26لیکوال؛ ډاکټر علي (قمرزی)
-
پالک او وجود ته یې ګټې!
دلو 29, 1401 06:25ژباړه: مریم محمدي
-
د هډوکو د قوت لپاره د پنیر ګټې
دلو 29, 1401 06:23د هډوکو کمزوري د (اسټیوپوروسس) ناروغۍ سبب ګرځي او لامل یې د ویټامین ډي او کلسیم کمښت په ګوته شوی، نو پنیر چې په خپل جوړښت کې په ځانګړې کچه ویټامین ډي او کلسیم لري، د هډوکو لپاره ګټور تمامېږي.
-
د کیلې غوښې
دلو 29, 1401 06:18موږ د کارنیوال فصل ته ننوځو، په هغه دوره کې چې د ګاسټرونومیک په توګه خبرې کول، اصلي لوبغاړي غوړ شوي خواږه دي. موږ، د دې لپاره چې په دودونو کې پاتې نه شو، یو څه چمتو کوو د کیلې غوښې. دا ترکیب مثالی دی که تاسو په کور کې خورا پخې کیلې لرئ او غواړئ یې وپلورئ. او که تاسو ورته د دې چاکلیټ سره خدمت وکړئ نارنجي ګرم چاکلیټ… له یو څخه زیات به د خوښۍ اوښکې تویوي. تازه جوړ شوي دوی خورا ښه دي. که تاسو پاتې پاتې وي نو تاسو به یې ولرئ هغوی وساته په یخچال کې ترڅو دوی خراب نشي
-
څلوېښت قدمه پلی تګ او د هغه ګټې
دلو 29, 1401 06:13یوې نوې څېړنې ثابته کړې چې ۴۰ قدمه پلی تګ له نورو ډېرو روغتیايي گټو سربېره انسان ځوان، روغ او غښتلی ساتي.
-
د کېلې روغتيايي ګټې
دلو 29, 1401 06:10کېله په نړۍ کې یو له ډېرو مصرفېدونکو مېوو څخه ده. لوی صادروونکي هېوادونه یې هندوستان او چین دي. د کېلې د ګټو په اړه زیاتې څېړنې شوي دي. ددې مېوې د روغتيايي ګټو په اړه د یوې نوې څېړنې پایلې ښيي، چې هره ورځ د یوې کیلې خوړل د وينې د کمښت، فشار (سټريس) او بې خوبۍ ستونزه په کافي اندازه را کموي او یا یې هم له منځه وړي.
-
پلي تګ وکړئ او ذهن مو پیاوړی کړئ
دلو 29, 1401 05:54پلي تګ هغه ورزش دی، چې پر ګټو سربیره له طبیعته د خوند اخیستلو او د هغه د درک کولو موقع انسان ته ورکوي. ډېرې ګټې لري لکه دا چې د انسان په جسمي جوړښت، اروايي سکون او د ذهن پیاوړيتیا او وزن کمولو کې ډېره ونډه لري.
-
فضا ته سفر په ۲۰۰ زره امریکايي ډالرو ممکن دی
دلو 27, 1401 09:22د ټیکنالوژۍ او په ځانګړې توګه د هوا په برخه کې د بشري نوښتونو د دوام په لړ کې دا ځل یوه ګرځندوی شرکت داسې یو بالون جوړ کړی چې تر ۲۰۲۵ کال ورسته به هر ګرځندګر کولی شي په خپل شخصي لګښت د ۲۰۰ زره امریکايي ډالرو په بدل کې فضاء ته لاړ شي.
-
ټیک ټاک ولې جریمه کېږي؟
دلو 27, 1401 09:20ښایي ټیک ټاک اپلیکیشن به له دې امله ۲۷ میلیون پاونډه جریمه شي چې د کارولو په وخت کې یې د ماشومانو د خوندیتوب لپاره کومه پالیسي نده جوړه کړې.
-
د نیمروز ځوانانو څو اپلیکیشنونه جوړ کړل
دلو 27, 1401 09:01په نیمروز ولایت کي د ځوانانو یوه ډله توانیدلې څو داسې اپلیکیشنونه جوړ کړي چي په موبایل کي ترې کار اخیستل کیدای شي.