-
چند تغییر کوچک برای زندگی بهتر
حوت 22, 1401 11:00هرکسی دوست دارد تغییراتی درزندگی خودایجاد کند،تغییراتی که باعث میشود موفقتروخوشحالترشود.اماعده بسیار کمی به دنبال ایجاد تغییرات مثبت هستند.چرا که تعهد به کاری که قراراست زندگی ما ر ا تغییر دهد تعهدی است که اغلب باعث ایجاد ترس ودلهره میشود.
-
کارها را به تاخیر نینداز!
حوت 21, 1401 12:47تعلل و به تاخیر انداختن کارها از جمله مشکلاتی است که در وجود هر شخص ممکن است باشد. اهمال کاری این است که کاری را که تصمیم به انجام آن را داریم به آینده موکول کنیم. به تعویق بیندازیم ، تعلل کنیم، سبک بشماریم و سهل انگاری کنیم. در واقع نوعی بی حالی و تنبلی است. در این قسمت فرکانس به این موضوع پرداخته ایم.
-
سندروم پیش از قاعدگی
حوت 21, 1401 11:14به اختلالات پیش از قاعدگی که معمولا هر ماه اتفاق میافتند، سندروم پیش از قاعدگی یا PMS میگویند. بسیاری از زنان، مبتلا به این سندروم هستند، اما خودشان از آن بیخبرند.
-
رویدادهای فرهنگی و هنری افغانستان در یک هفته گذشته
حوت 21, 1401 11:10در یک هفته گذشته چه رویدادهای فرهنگی و هنری در فضای داخل و خارج افغانستان اتفاق افتاد؟ پادکست سرک به این موضوع میپردازد
-
قصه های مثنوی: طوطی و تاجر
حوت 15, 1401 16:38مثنوی از شش کتاب که به آنها دفتر گفته میشود تشکیل شده و مولانا تمام آنها را به کل شعر سروده است. وی نظرات و نصایح خود را لابلای این داستانها بیان میکند.در این قسمت از پادکست قصه های مثنوی داستان طوطی و مرد تاجر را میشنوین
-
کیتارو؛ افسانه ای از شرق
حوت 15, 1401 12:36در دنیا افراد زیادی هستند که به سمت موسیقی میروند اما کم هستند کسانی که موسیقی آنها را به سمت خود میکشد و کیتارو یکی از آنها است که با شنیدن صدای موسیقی در سرش، به سمت دنیای موسیقی رفت. این قسمت از طنین به کیتارو اختصاص دارد.
-
قصه ریگ روان
حوت 13, 1401 15:43روایات و قصه های تاریخی بخش جدایی ناپذیر از فرهنگ یک جامعه هستند. در پادکست منظومه ادبی به روایت این داستانها و قصه ها میپردازیم. درباره تپه ریگ روان چندین روایت و قصه وجود دارد در این پادکست یکی از این قصه ها را میشنویم
-
واکنش صحیح در مقابل تعریف و تمجید شنیدن
حوت 13, 1401 12:08برایتان پیش آمده که کسی از شما تعریف کرده و احساس ناخوشایندی پیدا کرده باشید؟ گاهیاوقات، نمیدانید که در برابر تعریف و تمجید شنیدن از دیگران چه واکنشی از خود بروز بدهید. درست است؟ اما علت چیست؟ چرا نمیتوانید با یک تشکر ساده، قائله را ختم کنید؟ در این پادکست به شما توضیح خواهیم داد.
-
مهربانی بیش از حد ممنوع!
حوت 13, 1401 12:04شاید عجیب به نظرتان برسد اما مهربانی هم باید در ظرف و اندازهای متعادل و مناسب خرج شود. این یک واقعیت است و مدیریت محبت در روابط یکی از مهارتهای فردی و اجتماعی مهم است. در این پادکست از عوارض مهربانی زیاد و مدیریتنشده برایتان خواهیم گفت.
-
قصه دیوارهای کابل
حوت 11, 1401 11:35روایات و قصه های تاریخی بخش جدایی ناپذیر از فرهنگ یک جامعه هستند. در پادکست منظومه ادبی به روایت این داستانها و قصه ها میپردازیم.