هره ورځ پلی تګ او تر ۵۰۰۰ ګامه تلل د زړه د حملې او نورو ناروغیو مخنیوی کوي
په طبیعت او آزاده هوا کې ګرځېدل ډېرې ګټې لري چې لاندې څوارلس یې خورا ګټورې دي.
دا ومنئ، چي ځيني موضوعات ستاسو له کنټروله بهر دي:
روسیې له شاوخوا ۵۰ کالونو وروسته د لونا-۲۵ فضايي بېړۍ په استولو سره سپوږمۍ ته خپل فضايي ماموریت بیا پیل کړ.
ډېر کسان دي چې د پوزې وېښته وباسي او دې ته یې پام نه وي چې د پوزې وېښته الله ج د انسان په خیر او ګټه پیدا کړي.
دا کار په موټر کې داسې دی چې دماغ ته متضاد سیګنالونه لېږدول کيږي او په پایله کې يې دا حالت رامنځته کيږي.
په موټر کې د موټر نیونه یا زړه بدوالی د موټر د حرکت د ناروغي نښې دي.
اکسفورډ پوهنتون یوه تازه څېړنه وايي، داسې شواهد نشته چې هغه کې وښول شي د فېسبوک کارونه د رواني ناروغیو سبب شي.
د میتا له لورۍ د واټساپ د مسیج لېږونکي پليټ فارم کې نوې ځانګړنې اضافه کيږي. د دغه ځانګړنې د ډېرېدا خبر مارک زکربرګ د فیسبوک په یوه پوسټ او خپل انسټاګرام کې کړی دی.
د انسان د بدن شاوخوا ۶۰ سلنه برخه له اوبو جوړه ده. معمولا سپارښتنه کیږي چې په ټوله ورځ کې شاوخوا ۸ ګیلاسه اوبه وڅښئ.