د ډېرو خرما خوړلو جانبي عوارض
کېدای شي یوازې د معدې ستونزې رامینځته نشي ممکن ځینې نور غبرګونونه تجربه کړي لکه د معدې درد ، ګاز ، پړسوب او اسهال.
د معدې د ستونزو لامل کیدی شي.
کېدای شي یوازې د معدې ستونزې رامینځته نشي ـ پرته لدې چې سلفیټ ورته اضافه شي. سلفایټ کیمیاوي مرکبات دي چې د وچې مېوې ساتلو او حتی زیان رسونکې باکتریا له مینځه وړلو لپاره اضافه کیږي. هغه خلک چې د سلفیټ سره حساس دي ممکن ځینې غبرګونونه تجربه کړي لکه د معدې درد، ګاز، پړسوب او اسهال.
کیدای شي د پوستکي د سوځېدو لامل شي.
د سالنډۍ د حملې لامل کېدی شي.
د دې په اړه کافي څېړنې نشته چې د سالنډۍ حملې لامل کیږي. په هرصورت حساس خلک باید ډېر احتیاط وکړي، ځکه چې کولی شي الرجی رامینځته کړي او الرجی کولی شي د سالنډۍ لامل شي.
کیدای شي د وزن د زیاتوالي لامل شي
که څه هم په فایبر کې لوړ دی، دا د کالوري او انرژي کثافت کې هم نسبتا لوړ دی. له همدې امله، ډېر مصرف کولی شي د وزن زیاتوالي لامل شي.
د هایپرکلیمیا لامل کیدی شي
هایپرکلیمیایو داسې حالت دی چې په وینه کې د پوتاشیم په کچه کې زیات شته دي. دا د پوټاشیم بډایه سرچینه ده، او ډېر مصرف يې کولی شي دا حالت رامنځته کړي.