سرطان 11, 1402 12:50 Asia/Kabul
  • د شپې لخوا د مطالعې شپږ ګټې

د شپې د لوستلو ګټې خورا زیاتې او مختلفې دي.له همدې امله نن موږ تاسو ته د هغوی یادونه کوو، ترڅو تاسو پوه شئ چې د دې په څیر یو ساده عمل کوچنیانو ته نه ختمیدونکي ګټې او نور ډیر څه وړاندې کوي. که څه هم خپل ځان ته ، او لکه څنګه چې کلونه تیریږي ، موږ به وکولی شو په خپل ژوند کې د دې اختیار سره عالي پایلو څخه خوند واخلو.

راځي د شپې شیبه، د آرامۍ او د آرام کولو پیل له یوې اوږدې ورځې وروسته. ښه ، که موږ دا ټول د ښکلي او ساتیرۍ لوستلو سره تاج کړو ، یقینا ورځ به زموږ له تمه څخه ښه پای ته ورسیږي. له نن څخه پیل ، تاسو به اجازه ورنکړئ چې د دې په څیر یو شیبه پرته هیڅ ورځ تیر نشي.

فشار کم شوی

د یوې ورځې سختو فعالیتونو او هرچیرې ګړندي کولو وروسته ، یقینا یو څه آرامۍ ستاینه کیږي. له همدې امله د شپې لوستلو ګټو څخه ، دا یو له اصلي څخه دی. ځکه د ډیر آرام خوب کولو لپاره دا تل اړینه ده چې مخکې له دې چې د آرام کولو شرط ولرئ او د ورځې ټول دروند خوب په خوب کې مه اخلئ. نو، د یوې ښکلې کیسې سره، د زړه پورې کیسې څخه ډکې، موږ به ذهن د هغه ټول جنت په لور واړوو او د هغه څه څخه چې د ورځې په اوږدو کې ژوند کوي جلا کړو

د شپې لوستلو ګټې: حافظه ښه کیږي

ایا پوهیدئ چې د شپې په لوستلو سره حافظه ډیره ښه کیږي؟ دا ځکه چې بدن او ذهن به ډیر د منلو وړ وي. لکه څنګه چې موږ مخکې اشاره وکړه، کله چې موږ ډیر آرام یو، داسې ښکاري چې موږ ډیر تمرکز کوو او یوازې یو شی ته. دا موږ ته د هغه څه سره پاتې کیږي چې دوی یې موږ ته د تصور څخه ډیر څه وایی. که څه هم کله ناکله ستړیا به په کور کې کوچنيان ونیسي، دا ریښتیا ده چې د اوریدلو په وخت کې به د دوی د ساتلو ظرفیت له څرګندیدو څخه ډیر وي.

دوی نور لغتونه زده کوي

څرنګه چې موږ د فعال اوریدلو په اړه خبرې کوو، ماشومان کولی شي د کیسې ټول جوهر پخپله وساتي او حتی هاخوا. ځکه چې موږ په دې اړه خبرې کوو چې دوی څنګه کولی شي خپل لغتونه پراخه کړي. کله ناکله دوی حتی دا کیسه د اوریدلو څخه پوهیږي او دوی هغه څوک دي چې د جملې پای ته رسیدو جرئت کوي. لکه څنګه چې موږ ښه پوهیږو، لوستل تل موږ له نويو کلمو او څرګندونو سره اشنا کوي ډیر کارول. نو دا به د دوی لپاره د کارولو لپاره ښه پاتې شي کله چې دوی خپل ځان څرګند کړي. پرته له دې چې دوی به تلفظ او ځینې جوړښتونه هم وساتي.

تخیل هڅول

تخیل او خلاقیت به انعام ورکړل شي د شپې لوستلو ګټو څخه مننه. دا یوه لاره ده چې انعکاس فکر په عمل کې راځي او دا چې د دوی په تصور کې دوی کولی شي مختلف ترتیبونه وګوري چې موږ یې لوستلو او حتی دا یو نوی بدیل پای ته رسوو. له دې ټولو څخه مننه، دوی کولی شي د پیښو اټکل وکړي چې دوی غواړي د دوی په کیسه کې پیښ شي. موږ تل کولی شو یو اختراع کړو او کوچنيانو ته بلنه ورکړو چې دا تعقیب کړي ترڅو دا یو غوټۍ او پایله ورکړي.

د چلند قواعد یوځای شوي دي

کیسې تل بدیلونه لري چې زموږ له فکر څخه ډیر درس ورکوي. له همدې کبله، په هر ځان درناوي کیسه کې موږ هم کولی شو چې راشي د چلند ځینې مقررات چې ماشومان یې باید پوه شي. ښه او بد به د هر کرکټر د چلند سره پیژندل کیږي. د دې لپاره چې دوی پوه شي چې څه نه دي په ښه توګه ترسره کیږي.

د لویانو او ماشومانو ترمنځ یو ځانګړی اړیکه رامنځته کیږي

د ماشومانو او د هغوی د مور او پلار، نیکونو او نورو خپلوانو ترمنځ ځانګړې اړیکه ستاسو شاوخوا، تل به وي. خو له شک پرته، کله چې موږ د دوی سره ډیر وخت شریک کړو، نو دا وده کوي. له همدې امله موږ تل د یو بانډ په اړه خبرې کوو کله چې موږ هغه وخت د دوی د کیسې لوستلو او د عالي کیسې څخه خوند اخلو ، له سفرونو څخه ډک چې دوی هڅوي