انار وخورئ چې هاضمي سیستم مو غښتلی شي
د انارو خوړل د هاضمي سیستم غښتلی کوي نو هڅه په کار ده چې تر وسې د بلې مېوې پرځای انار وخورو.
د انارو خوړل د هاضمي سیستم قوي کوي نو هڅه په کار ده چې تر وسې د بلې مېوې پرځای انار وخورو.
د انارو جوس ګټې:
طبي څیړنو ښودلې چې د انارو اوه اوونس جوس د سیسټولیک فشار په ورځ کې پنځه فیصده کموي. سربیره پردې ، د انارو جوس څښل د غاښونو د خرابېدو څخه مخنیوي لپاره طبیعي لاره ده. د انارو تازه جوس څښل هم بند رګونه خلاصوي. د دې جوس په زکام او فلو کې هم ډیر ګټور دی. پداسې حال کې چې د انارو جوس د زړه لپاره ښه دی ، دا د عمومي ستړیا کمولو لپاره غوره څښاک ګڼل کیږي. د انارو جوس څښل کولی شي کار ته د پاملرنې کچه دوه چنده کړي. د انارو جوس د ښه روغتیا او فشار کمولو لپاره عالي تخنیک ګڼل کېږي.د انارو جوس څښل په بدن کې د فشار هارمونونو کچه راټیټوي چې د وینې فشار هم ټیټوي. هره ورځ د انارو جوس څښل هغه غوړ له مینځه وړي چې د معدې شاوخوا راټولیږي. د انارو جوس کې موندل شوي طبیعي اجزا د حجرو په ختمولو سره د غوړو په تحلیل کې مهم رول لوبوي چې د چاقۍ لامل کیږي. د انارو کارول د هغو خلکو لپاره هم ډیر ګټور دي چې د سیلابونو سره مخ دي. د انار 100 ګرامه یوازې 83 کالوری لري ، کوم چې تاسو ته انرژي درکوي چې د ورځې په اوږدو کې هوښیار او فعال پاتې شئ. که تاسو په رژیم کې یاست ، ډاډه اوسئ چې د انارو جوس وڅښئ ، ځکه چې پدې کې ډیری فایبر شتون لري ، کوم چې ستاسو اشتها کموي ، او ستاسو هضم به ګړندی کړي. حتی غوره ، انار د سنتر شوي غوړ نه لري ، کوم چې دا د دوی د رژیم لپاره غوره خواړه جوړوي. د انارو ټیټ کولیسټرول او د وینې فشار کې فیټوکیمیکلونه ، پداسې حال کې چې هره ورځ د انارو تازه جوس څښل په شریانونو کې د وینې ټوټې یا خنډونه لرې کوي ، کوم چې کولی شي د سږو او نورو زړه ناروغیو لامل شي.
تگ
