-
قصه دیوارهای کابل
حوت 11, 1401 15:05روایات و قصه های تاریخی بخش جدایی ناپذیر از فرهنگ یک جامعه هستند. در پادکست منظومه ادبی به روایت این داستانها و قصه ها میپردازیم.
-
قصه های مثنوی: پادشاه و کنیز
حوت 10, 1401 18:49مثنوی از شش کتاب که به آنها دفتر گفته میشود تشکیل شده و مولانا تمام آنها را به کل شعر سروده است. وی نظرات و نصایح خود را لابلای این داستانها بیان میکند. در این قسمت از پادکست یکی از همین قصه ها را میشنویم.
-
رویدادهای فرهنگی و هنری افغانستان در یک هفته گذشته
حوت 09, 1401 08:10در یک هفته گذشته چه رویدادهای فرهنگی و هنری در فضای داخل و خارج افغانستان اتفاق افتاد؟ پادکست سرک به این موضوع میپردازد
-
یانی؛ اسطوره موسیقی بیکلام
حوت 09, 1401 07:19اگر طرفدار موسیقی بی کلام باشید حتما نام یانی هم در ذهن تان نقش می بندد ، اسطوره موسیقی که خیلی ها می گویند ما شانس این را داریم که در دوران حیات یانی زندگی کرده ایم. در این پادکست نگاهی خواهیم داشت به زندگی این موسیقیدان و همچنین تعدادی از آهنگ های او را با هم میشنویم.
-
افسردگی در زنان
حوت 09, 1401 07:14افسردگی می‌تواند شما را از انرژی و امید خالی کند، باعث شود احساس پوچی ناراحتی و تنهایی کنید. افسردگی در زنان با عوامل بسیاری ترکیب میشود ؛ از هورمون‌های تولیدمثلی و فشار اجتماعی گرفته تا پاسخ منحصر‌به‌فردی که جنس زن به استرس می‌دهد. مهم نیست که چقدر اوضاع بد به‌نظر برسد؛ همیشه راهی هست که بتوانید حس‌وحال و تفکرات خود را تغییر بدهید. در این قسمت از پادکست بانو درباره افسردگی در زنان گفتیم
-
تمرینهایی که شما را باهوش تر میکند!
حوت 09, 1401 07:11آیا برای تقویت قدرت مغز و حافظه تمرینی وجود دارد؟ در این پادکست می‌خواهیم تمرین‌های عجیب برای مغز را به شما معرفی کنیم. می‌توانید از این تمرین‌ها برای پرورش قدرت مغز و حافظه‌ی خود استفاده کنید
-
چگونه انگیزه خود را افزایش دهیم؟
حوت 09, 1401 07:07آخرین باری که با تمام وجود خواسته‌ای داشتید، در خاطرتان هست؟ چه چیزی شما را به سمت رسیدن به این خواسته تشویق کرده است؟ و اگر به خواسته خود رسیده‌اید، انگیزه پنهان در شکل‌گیری این تمایل چه بوده است؟ در این پادکست شما را با انگیزه درونی و بیرونی و تفاوت بین آنها و راه‌های افزایش انگیزه درونی آشنا خواهیم کرد.
-
پادکست : آنچه برای سلامت بانوان مفید است
دلو 29, 1401 15:01زندگی زنان در طول قرن ها تغییر کرده است. در گذشته، زندگی برای اکثر زنان بسیار دشوار بود. گذشته از خطرات و بیماریهای متعدد، زنان اغلب هنگامی که هنوز کودک بودند، همسر و مادر میشدند. بسیاری از زنان بارداری های زیادی داشته اند که ممکن است خواسته یا ناخواسته باشد. در گذشته، زایمان خطرناک بود و اغلب منجر به مرگ مادر می شد. اکثر زنان در گذشته آنقدر عمر نمی کردند که نگران یائسگی یا کهولت سن باشند. امروزه با وجود آزمایشات چکاپ دقیق می توان به سرعت به بیماریهای زنان پی برد و از آن پیشگیری کرد.
-
پادکست: چرا هر ماه چرخه قاعدگی را تجربه می کنیم؟
دلو 29, 1401 15:22تعدادی از گونه ها بر روی زمین صفت راز آلود مشابهی را دارا هستند که چرخه قاعدگی نامیده می شود. انسانها یکی از گونه های محدود هستند که پریود می شوند . اما هوشمندی انسانها در دوران قاعدگی بیشتر از حیوانات دیگر است. ما در این دوران می دانیم چه اتفاقی برایمان می افتد و چه کارهایی را باید انجام دهیم تا این درد را کنترل کنیم.
-
زنان مستقل چه کارهایی انجام نمیدهند؟
دلو 17, 1401 16:09اگرچه هنوز مسیری طولانی در پیش داریم، اما زنان امروز نسبت به گذشته کنترل بیشتری روی شغل، بدن، امور مالی و شیوه زندگی خود دارند. امروزه زنان قادر به حمایت از خود و خانواده های خود هستند تبعیض جنسیتی هنوز وجود دارد، اما در مقایسه با پنجاه سال پیش مشارکت زنان در مشاغل 53٪ افزایش داشته و صدای زنان در جامعه بلندتر شده است. اما یک زن مستقل چه ویژگی هایی دارد؟